Immer mehr Fitnesstrainer machen eine Functional Trainer Ausbildung. Sie bilden sich weiter und bieten eine Art des Trainings an, das derzeit überall beliebt ist: Das Functional Training. Das Zusammenspiel aller Muskeln wird ganzheitlich trainiert und nicht einzelne Partien, man baut also effektiv Kraft auf, verbessert seine Mobilität und Stabilität. Doch welche Vorteile hat diese Art des Trainings?

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